现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易血脂升高。高血脂成为威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物要加入你的菜单中。薏仁：血脂、血糖双降薏仁是一…

124次时间：2019-07-29

日本料理PK韩国美食如果日本料理PK韩国美食，要比谁更美味，你会选择谁呢?清淡精致的日料，还是甜辣缤纷的韩食?它们两者有着一点点的类同，又有本质上的区别，今天就踏上一次深入又别样的日韩料理之旅。一团米的花样寿司VS紫菜包饭毫不花俏的手艺，也没有复杂的调味，只需要…

138次时间：2019-07-29

在国外旅游时，肯定要“吃”的。这时候好玩的事情就来了，每个国家的餐桌礼仪都有一些“奇怪”的规定，说奇怪仅仅是针对我们中国的礼仪来讲，可不要大惊小怪哦!埃及 进门之前应该先脱鞋如果受邀到埃及人家中进餐的话，进门之前应该先脱鞋，而且应该恭维一下主人的房子。只能用…

133次时间：2019-07-29

如果说会上拼金夺牌的血泪故事是主戏的话，各国文化如何在奥运会上展示则是比主戏更有价值的旋律。众所周知，里约奥运会有1.1万名运动员参赛，但是金牌设项只有306个，竞争是相当残酷的，冲突也难以避免。即使像中国这样的体育大国，如果仅是满足于展现斩金摘银的硬实力“秀肌…

114次时间：2019-07-29

经常出入厨房的人会知道，想要做出好吃的菜，会用到各种调味品，它不仅能增味，有些还能起到养生的功效。但是，调味料的放入时间也是有讲究的哦!味精：菜起锅后放味精主要的作用就是给植物性食物增加鲜味，给肉食增加香味。但是，当食物温度到达120℃以上时，味精会变成焦化谷…

109次时间：2019-07-26

眼睛干涩、肚子饿、感觉身体被掏空没点精神，相信很多上班一族经常会有这些感觉。每到这种时候，除了休息之外，吃零食是很多人的选择。不过，零食虽然要吃，但要吃的健康哦。办公室常备3类健康零食护眼零食：枸杞、蓝莓枸杞自古有“红宝”之称，它富含的天然色素β胡萝卜素作为…

108次时间：2019-07-26

四季豆是我们餐桌上的常客，但因为食用四季豆中毒的新闻却时有发生。根据广东历年食源性疾病监测报告显示，1月份因四季豆引起的食物中毒，通常占该月份中毒总起数的50%以上。如何烹饪四季豆才安全呢?四季豆又名菜豆、豆角、扁豆等，是全国普遍食用的蔬菜。四季豆中毒也是食物…

158次时间：2019-07-26

近来笔者走访市场发现，各大商场、超市、农贸市场里有各种各样包装精美的鸡蛋产品，比如富硒蛋、高碘蛋、高锌蛋、营养蛋、低胆固醇蛋等。而冠上一个好名称后，蛋价则高得惊人。如没有品牌的普通鲜鸡蛋，一般市场零售价多在每公斤8～10元，而某品牌的“概念鸡蛋”售价高达每公斤…

212次时间：2019-07-26

很多人都知道生肉不能吃，那么在购买生肉回来时，能不能在水龙头下清洗呢，又该怎么洗呢。刚屠宰的生肉相对比较干净，细菌比较少，但是可能存在寄肉虫，比如猪带绦虫、牛带绦虫等。人感染寄生虫后会出现腹胀、腹泻、消化不良等症状。以猪带绦虫为例，不但损伤肠道，幼虫进入血…

217次时间：2019-07-25

上了《舌尖上的中国》的五常大米，很受欢迎，很多米商想尽办法要和五常大米挂靠。北京商报记者走访多家超市发现，超市售卖的标注有“五常”字样或与五常“拉关系”的大米近十个品牌。其中不乏益海嘉里、中粮米业、京粮集团等大企业，标注五常字样的袋装大米搭上顺风车。北京部…

160次时间：2019-07-25

枸杞，是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。下面，源味缘小编为你介绍枸杞泡水喝的坏处，一起来看看吧。枸杞的6大功效现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝…

95次时间：2019-07-25

（1）营养组合。源味缘觉得蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康一样的关键，关键在于巧妙组合，将要含有油脂的食物与豆类蔬菜组合，尽量减少和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。那样即能提升养分摄人，又有益于减肥。（2）巧选脂肪。完完全全不吃脂肪会危害健康，兴利除弊…

127次时间：2019-07-25

随着科技的迅猛发展，越来越多不可思议的事情变成习以为常。这几年，“互联网+食堂”渐渐走进我们的生活，食堂开始从硬件设施改起，结合科技发布手机软件，将一切事物都交给智能系统管理，从各方面方便就餐者们。食堂变得越来越简洁干净，一个手机就能代替点餐结账等功能，最大…

105次时间：2019-07-25

苦瓜原产自印度，后广泛栽培于热带、温带地区，我国南北方均普遍栽培。苦瓜味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍，成熟果肉和假种皮都可食用。在营养价值方面，苦瓜的维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。苦瓜含有的特殊糖甙，能刺激人体唾液及胃液分泌，可促进食…

91次时间：2019-07-24

1987年11月12日，肯德基北京前门店开张营业，中国现代快餐业的发展有了一个全新的里程碑。世界快餐巨头的出现，让当时闭塞的国人茅塞顿开，第一次知道了餐饮还可以用“快”的方式来演绎。时隔20多年，快餐业现在已经成为支持中国餐饮业持续发展的重要力量和新的经济增长点。中…

174次时间：2019-07-24

1、源味缘对你说夏季吃猪血：猪血能不错地消除人身体的烟尘和有危害金属粒子对身体的危害。医学研究探讨发觉，猪血中的蛋白经胃液溶解后，可形成某种消毒杀菌及通肠的有机物，这类有机物能与进到人身体的烟尘和有危害金属粒子起生化反映，随后进行代谢将这种有害物质弄出体外，…

80次时间：2019-07-24

源味缘膳食管理有限公司营养餐饮的团体餐饮承包公司，受到了众多工厂、企业、学校，企业单位的好评。合作经销商两家配套企业，是一家集膳食承包，食材为一体的服务企业！源味缘膳食管理服务公司主要服务有：工厂员工食堂承包、公司职员饭堂承包、学生食堂承包、工地食堂承包、…

111次时间：2019-07-24

近年来由于北京城市发展的需求很多大型企业的生产基地都搬迁到远离北京主城区的地方，企业办公地址的变迁给很多员工的日常生活和上下班时间造成了很大的不便。因此很多企业都会通过设立内部专属食堂的方式来为员工提供更好的待遇福利。接下来就为简单介绍一下菜品种类丰富食材…

126次时间：2019-07-24

花生是一种非常有效的保健食品。一般来说，我们一起吃煮花生、油炸花生、花生和竹笋，这可以起到更好的保健作用，可以使食物的味道更好，有助于消化，下面的源味缘介绍如何做花生笋。我能吃花生米笋吗?花生米笋可以一起吃，可以让味道更好，吃后不易增重，能达到解毒清热的效…

250次时间：2019-07-24

为解决好餐厅的伙食问题，努力做好职工食堂的工作与管理，让职工 能吃饱吃好及补充日常必要的伙食营养，确保职工投入工作的体力、精力、效率，使绝大多数职工满意。餐厅食堂的工作正式由本人负责接手管理。鉴于餐厅食堂原存在的不足及管理环境现状，特对职工食堂的具体工作管理…

148次时间：2019-07-22