俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。夏天吃姜的确有药理助健康作用，但姜分生姜和干姜，不能吃错。别看都称姜，生姜和干姜在中药的方剂中很讲究，某些方子只能用干姜，而某些方子则只能用生姜，两者不能混用。那么生姜与干姜有何区别呢？不少人对生姜都很熟悉，现在市…

89次时间：2019-08-26

胡萝卜汁通常是从胡萝卜中榨出的一种蔬菜汁，因为它是橙红的，所以很多人都叫它胡萝卜汁。因为这种蔬菜汁在胡萝卜中保留了大量的营养，我们喝它的时候通常会加一些蜂蜜，所以它的营养价值很高。它对我们的身体有很多好处。这是北京食堂承包公司源味缘餐饮给您介绍胡萝卜汁的知…

77次时间：2019-08-22

一、1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻健康多3、小小黄瓜是个宝，减重美容少不了4、多吃芹菜不用问，降…

75次时间：2019-08-20

北京源味缘餐饮管理有限公司在北京食堂承包管理当中，营养师团队在研究营养餐的同时，不断的创新和学习，为了能够服务好更多的食堂承包下来的客户，让更多的食堂员工、学生、单位工人都能得到健康！搜集和整理了一些对人体有益的菜品，不仅能让北京的食堂员工能吃出健康来，而…

116次时间：2019-08-01

北京食堂承包：给大家介绍几种健康饮食习惯，希望对各界人士能有所帮助！人们的生活水平在不断地提高，人们对健康饮食习惯越来越受到关注，食物的营养搭配越来越受重视，但大部分人关心的往往是某种单一的食物有什么营养，而忽略了吃饭方式是否健康。以下总结几种健康的饮食习…

108次时间：2019-08-01

音乐APP给我推送的歌单里，有一首《苦瓜》。歌手悠悠唱道：“真想不到，当初我们也讨厌吃苦瓜。今天竟吃得出那睿智。”听着听着，我不自觉地笑了出来。现在仔细回想小时候的饮食习惯，优点是对零食不太感兴趣，缺点是吃饭有点挑食：那些味道比较刺激的葱、姜、蒜、香菜，我肯定…

69次时间：2019-08-01

国内的食堂承包公司，如北京食堂承包公司、上海食堂承包公司、广州食堂承包公司、深圳食堂承包公司、福州食堂承包公司、泉州食堂承包公司、杭州食堂承包公司、无锡食堂承包公司、山东食堂承包公司、济南食堂承包公司、聊城食堂承包公司、天津食堂承包公司等，在承包食堂管理当…

99次时间：2019-08-01

经常出入厨房的人会知道，想要做出好吃的菜，会用到各种调味品，它不仅能增味，有些还能起到养生的功效。但是，调味料的放入时间也是有讲究的哦!味精：菜起锅后放味精主要的作用就是给植物性食物增加鲜味，给肉食增加香味。但是，当食物温度到达120℃以上时，味精会变成焦化谷…

76次时间：2019-07-26

眼睛干涩、肚子饿、感觉身体被掏空没点精神，相信很多上班一族经常会有这些感觉。每到这种时候，除了休息之外，吃零食是很多人的选择。不过，零食虽然要吃，但要吃的健康哦。办公室常备3类健康零食护眼零食：枸杞、蓝莓枸杞自古有“红宝”之称，它富含的天然色素β胡萝卜素作为…

66次时间：2019-07-26

很多人都知道生肉不能吃，那么在购买生肉回来时，能不能在水龙头下清洗呢，又该怎么洗呢。刚屠宰的生肉相对比较干净，细菌比较少，但是可能存在寄肉虫，比如猪带绦虫、牛带绦虫等。人感染寄生虫后会出现腹胀、腹泻、消化不良等症状。以猪带绦虫为例，不但损伤肠道，幼虫进入血…

159次时间：2019-07-25

枸杞，是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。下面，源味缘小编为你介绍枸杞泡水喝的坏处，一起来看看吧。枸杞的6大功效现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝…

64次时间：2019-07-25

（1）营养组合。源味缘觉得蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康一样的关键，关键在于巧妙组合，将要含有油脂的食物与豆类蔬菜组合，尽量减少和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。那样即能提升养分摄人，又有益于减肥。（2）巧选脂肪。完完全全不吃脂肪会危害健康，兴利除弊…

78次时间：2019-07-25

苦瓜原产自印度，后广泛栽培于热带、温带地区，我国南北方均普遍栽培。苦瓜味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍，成熟果肉和假种皮都可食用。在营养价值方面，苦瓜的维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。苦瓜含有的特殊糖甙，能刺激人体唾液及胃液分泌，可促进食…

55次时间：2019-07-24

1、源味缘对你说夏季吃猪血：猪血能不错地消除人身体的烟尘和有危害金属粒子对身体的危害。医学研究探讨发觉，猪血中的蛋白经胃液溶解后，可形成某种消毒杀菌及通肠的有机物，这类有机物能与进到人身体的烟尘和有危害金属粒子起生化反映，随后进行代谢将这种有害物质弄出体外，…

41次时间：2019-07-24

花生是一种非常有效的保健食品。一般来说，我们一起吃煮花生、油炸花生、花生和竹笋，这可以起到更好的保健作用，可以使食物的味道更好，有助于消化，下面的源味缘介绍如何做花生笋。我能吃花生米笋吗?花生米笋可以一起吃，可以让味道更好，吃后不易增重，能达到解毒清热的效…

173次时间：2019-07-24

据英国《每日邮报》报道，希腊雅典大学的专家调查发现“高能量”早餐食用人群的动脉更健康：早晨至少1600千焦的能量摄入可降低动脉内斑块的浓度，而动脉内形成斑块是心脏病的主要致病因素。研究人员以近2 000人为对象获取研究数据。基于每日饮食中早餐热量占比，研究对象被分为…

114次时间：2019-07-22

从今年7月12日入伏算起，现在已处于头伏的中间。全国不少地区都出现35℃以上的高温天气，令人烦热难耐。在伏天，有一种大家常常喝的，清热解渴的饮料，就是绿豆汤。绿豆味甘性寒，具有清热解毒、清暑解渴的作用。夏季来一碗冰凉的绿豆汤，能一下子祛除一身的暑热，恢复清凉。不…

76次时间：2019-07-20

不少葡萄表面都有一层“白霜”，并且很难洗掉。有人告诉我，这层白霜其实是农药，可以用面粉将其洗掉，真是这样吗？ 不仅葡萄表面有白霜，细心的消费者会发现，李子、甘蔗、蓝莓甚至冬瓜的表面也有一层类似的白霜。其实，这层白霜是果蔬本身分泌的糖醇类物质，也被称为果粉，…

66次时间：2019-07-20

鱼类，是大家喜欢的营养丰富的食材之一。 古时候，人们就对吃鱼的优势有一定的认知。英国自古以来就有“鱼是智慧的食物”的叫法，在我国也广为流传着“吃鱼可让头脑聪明”的叫法。近期，科学家历经研究觉得，日本儿童的智商之所以比欧美儿童高，是因为日本儿童喜爱吃鱼.可见…

85次时间：2019-07-19

黄花菜枸杞煮排骨汤怎么样?不然我怎么吃花椰菜?枸杞的作用说到花椰菜，我相信每个人都不陌生，这是我们生活中很常见的一种食物，我们吃一些平时的生活对健康很有帮助，而且吃的也比较丰富，花椰菜和肉一起做会更美味，加上一些中药材，会使滋养的效果更显着。跟随苹果绿色健…

149次时间：2019-07-19