养成好习惯的四个阶段

1.不良习惯的无意识阶段

这个阶段还没有意识到已经有某种不良的习惯，也没有意识到这个不良习惯给工作带来的危害。

2.不良习惯的有意识阶段

已经意识到居然有这么不好的习惯，而且这个习惯给工作带来如此大的危害，或者存在极大的隐患。有时候，不良习惯是很难发现的，可以借助一些测试手段来发现。

3.良好习惯的有意识阶段

这一阶段，决心改变不良习惯，开始培养好的习惯。就时间管理而言，可以按照前面讲过的第二象限法来建立高效利用时间的习惯。

4.良好习惯的无意识阶段

正所谓“无招胜有招”，良好习惯的真正养成是在其不再被意识到的时候。在第三个阶段，对良好习惯的意识，容易受到其它事情的干扰，从而导致对习惯的放弃。

要达到这个境界，可以采用的有效办法是“间隔重复”。即规定每一段时间，坚持一种做法的次数。经过多次重复，就自觉接受了这种做法，习惯成了自然。

4每天花30分钟做计划。

4有书面日计划、周计划和月度计划。

4让下属了解你的工作习惯。

4排出每周工作的优先顺序。

4集中精力完成重要工作。

4使授权成为一种工作风格和管理方式。

4学习并运用对付干扰的方法。

4明确生活和工作目标。

4保证一天内有一段时间不受干扰。

4有效利用零星时间。

4招聘得力的秘书或充分利用电脑等现代办公设备。

4文件柜或办公桌整洁、条理清楚。

4在固定的时间里处理往来的函件。

4尽量将无用的文件处理掉。

4使每件工作善始善终，避免头绪多而乱。

4除非万不得已才召开会议。

4养成常年使用工作效率手册的习惯。